Tumbling/springnørd

Tumbling/Springnørd/Faceoff, er et springvalgfag for dem, som gerne vil noget ekstra med gymnastikken. Det er et valgfag, hvor vi bruger tid på at dyrke teknikken i hvert enkelt spring. For at blive den ultimative bedste gymnast, skal man mestre teknikken. Det er et fag, der primært vil fokusere på baglæns bane, men også komme rundt om, hvordan man bruger teknikken til trampolin mm.

Det er et fag, der skal uddanne de unge mennesker i selv at kunne tænke teknikken ind i springgymnastik og føre den med videre ud i deres foreninger efterfølgende. Vi kommer også til at lege lidt med Faceoff.

Hvis du vil være god til at springe, skal du vælge dette valgfag.

Indholdsplan for tumbling/springnørd

Formål

I dette fag er formålet at nørde og udforske det baglæns banespring kan. Eleverne skal udfordre sig selv, og arbejde med kropsbevidsthed og luftfornemmelse. Det store mål er derfor at eleverne får en bredere forståelse af baglænsbanespring i sin helhed.

Indhold

I dette valgfag arbejder vi med kroppen, kropsforståelse og luftsans. Vi skal arbejde både fysisk og teoretisk med springene, og nedbryde dem ned i de små detaljer. Vi skal skabe et godt træningsmiljø, hvor man hjælper hinanden og hepper på hinanden uanset niveau.

Derudover skal vi give den gas, afprøve nye spring og høre høj musik.

Det kan ikke blive andet end godt.

Slutmål

At eleverne har udviklet sine baglæns banespring og har fået et større forståelse af springenes opbygning.