Pigebasket

Er du klar til at få sved på panden, masser af grin og et stærkt fællesskab? Så er pigebasket noget for dig! Uanset om du har spillet basket i mange år, eller om du aldrig har haft en bold i hænderne før, er der plads til dig på holdet. Vi træner én gang om ugen, hvor vi sammen udvikler os – både som spillere og som hold. Til træning arbejder vi med de grundlæggende færdigheder som driblinger, skud og afleveringer, men vi dykker også ned i det taktiske spil. Du lærer at forstå spillet, bevæge dig rigtigt på banen og samarbejde med dine holdkammerater. Det vigtigste er, at vi har det sjovt, mens vi bliver bedre! Her handler det ikke kun om at vinde – men om at turde prøve, fejle og lykkes sammen. Pigebasket på efterskolen har stolte traditioner. Vi bygger hvert år et stærkt hold med god energi og sammenhold – og det kan mærkes både på og uden for banen. Sidste år vandt vores valgfag pigebasket bronze ved DM, og vi går selvfølgelig efter endnu en fantastisk sæson! Vi deltager i et stævne i slutningen af året, hvor vi spiller for at kvalificere os til DM i basketball – en kæmpe oplevelse med intens stemning og højt niveau.

Hvis du har lyst til at være en del af et hold, hvor vi støtter hinanden, kæmper sammen og skaber minder for livet, så skal du vælge pigebasket. Tag din energi og dit gode humør med – vi sørger for resten!

Indholdsplan for pigebasket

Formål
Formålet med faget er at udvikle elevernes basketballfærdigheder gennem træning, leg og spil i et trygt og motiverende læringsmiljø. Der arbejdes med både tekniske, taktiske og sociale kompetencer, så eleverne oplever glæde ved basketball og får mod på at udfordre sig selv individuelt og som en del af et hold. Faget skal samtidig styrke fællesskab, samarbejde og forståelse for spillets værdier.

Indhold
I undervisningen arbejdes der med basketballens grundlæggende tekniske færdigheder såsom driblinger, afleveringer, skud og layups. Derudover introduceres eleverne til spilforståelse, bevægelse uden bold, forsvarsspil og samarbejde på banen. Træningen vil bestå af varierede øvelser, småspil og kampformer, der tilpasses deltagernes niveau, så alle oplever udvikling og succes. Gennem undervisningen vil der også være fokus på fysisk træning, koordination og kommunikation, som er centrale elementer i basketballspillet.

Slutmål
Eleven kan anvende grundlæggende basketballteknikker i spil og træning. Eleven kan deltage aktivt i forskellige spilformer og forstå centrale regler og principper i basketball. Eleven kan samarbejde med medspillere, træffe enkle taktiske valg i spillet og bidrage positivt til holdets fællesskab. Eleven har opnået øget sikkerhed og glæde ved at spille basketball og har udviklet sine individuelle færdigheder gennem forløbet.